Zowel sporters in de return-to-sport/-play fase na blessure, als niet-geblesseerde atleten pre- en midseason kunnen op deze Performance training beroep doen. Die focust zich op het verbeteren van specifieke fysieke aspecten zoals onder andere explosiviteit, sprongkracht, looptechniek steeds op maat van de sport en individu. Deze training gebeurt hoofdzakelijk op locatie, indoor of outdoor, onder begeleiding van de kinesitherapeut.
RETURN-TO-SPORT/-PLAY TRAINING
Allerlaatste fase van de revalidatie, voor competitiehervatting.
PRE- AND MIDSEASON PERFORMANCE TRAINING
De atleet fysiek klaarstomen voor het begin van het seizoen of de fysieke aspecten maximaliseren tijdens het seizoen. Hierbij kan er ofwel algemeen gewerkt worden, of specifiek op 1 fysiek aspect, zoals bv. sprongkracht, startsnelheid, looptechniek.
